Sekret diety białkowej
Dla zdrowego stylu życia, należy zachować równowagę między spożyciem węglowodanów, tłuszczów i białek. Ten artykuł kładzie nacisk na rolę żywności w kontrolowaniu wagi i mówi […]
Jakimi produktami są odżywki białkowe?
Odżywki białkowe to produkty specjalnego przeznaczenia, dedykowane przede wszystkim sportowcom i osobom aktywnym. Ich zadaniem jest przede wszystkim wspomaganie w budowaniu masy mięśniowej. Odżywki białkowe […]
Dla kogo białko sojowe?
Na rynku można znaleźć różne rodzaje białek. Wiele osób sięga po te serwatkowe, jednakże coraz większe grono ludzi przekonuje się również do białka sojowego, które […]
Koktajl białkowy – można porcja białka!
Koktajle białkowe to najlepszy z możliwych napoi do spożycia od razu po treningu. Każdy wysiłek fizyczny sprawia, że tracimy nie tylko energię ale również wodę. […]
Dieta wysokobiałkowa
Niektóre osoby zrobią wiele, aby tylko pozbyć się zbędnych kilogramów. Zdecydują się stosować obojętnie jaką dietę, jeśli tylko obiecuje spadek wagi, najlepiej w błyskawicznym tempie. […]
